アプリ詳細
 | MIAOU, KK |
更新日：2026/09/16 00:51
カスタマーレビュー★
★★★★★
頭痛以外の不調も記入できる!自律神経、低気圧の影響も一度にわかってとても良いのですが……私は頭痛よりもダルさにくるので頭痛以外の不調も記入したいです。それが自律神経からなるのか、それとも気圧の影響なのかを調べたいです。追記(2026年7月6日)すぐに対応して頂き本当にありがとうございます!!アップデート内容に「弊社のねこちゃん」の近況が書かれててかわいいですね。
こまむー : 2026/07/07
★★★★☆
Xで知り入れましたすごく便利そうXiaomiを使ってるのでApplewatch以外にも対応してくださるととても嬉しいです
初期化? : 2026/06/28
★★★☆☆
良さそう?画面は見やすく、使いやすいと思います通知もうるさくないしわかりやすいただApple Watchと連携をしているのにら歩数は正しいがスタンドは10時間ほどずれますなんでなのかわからないし、些細なことなのかもしれないけどちょっとモヤってるので⭐︎3にしました明日以降も確認して、今日だけ違っているのならもう少し⭐︎増やします
ピヨピヨ^o^ : 2026/06/05
★★★★★
欲しかったやつ!気圧変動による頭痛対策がしたくて良いアプリを探していたところ、X経由で見つけました。シンプルで見やすいUIで、ウィジェットでも気圧が見えて(←重要)とても助かります。もはや自分で作ろうかなと思っていたアプリがまさしく見つかって最高です。
シノネ : 2026/05/17
★★★★★
前庭性片頭痛持ちですまさにこういうアプリが欲しかった。シンプルで見やすく、頭痛要因のメモも出来るし、見返しやすい。UIがとても良いと思います。これからも使わせてください。
snomie85 : 2026/05/11
★★★★★
こういうのが欲しかったこれまでレビューを書いたことがなかったのですが、とても素晴らしいアプリなのに評価数が少なく感じたので、初めて書かせていただきます。このアプリは偏頭痛の記録だけでなく、ストレスや運動量、睡眠時間などなどのヘルスケア情報もまとめて管理でき、あとから変化を振り返りやすいのがとても便利です。特に気に入っているのはUIです。見やすく整理されていて直感的に使いやすく、デザインも可愛らしいので、記録を続けるハードルが下がりました。「機能が多いのにごちゃついていない」のが本当にすごいと思います。体調管理系のアプリを探している人にはかなりおすすめです。似たアプリならいくつかあると思いますが、これなら続けられると思えたのがこのアプリで、私はとてもお気に入りです。
semmt : 2026/05/08
アプリ概要
| ジャンル | : | 天気 > ヘルスケア／フィットネス |
|---|---|---|
| バージョン | : | 1.9.1 |
| サイズ | : | 21.8 MB |
| 現在のバージョン | : | ★★★★☆ 38 件の評価 |
|---|---|---|
| 全てのバージョン | : | ★★★★☆ 38 件の評価 |
スクリーンショット
説明
みあケア — あなたのからだ、もっと大切に。
毎日がんばるあなたへ。みあケアは、AppleWatchのヘルスデータをもとに自律神経のバランスやストレスレベルをやさしく教えてくれるアプリです。
◆ ストレスレベルを5段階で表示
HRV（心拍変動）・心拍数・睡眠・呼吸数・SpO2を総合的に分析。「おだやか」「ふつう」「すこし疲れ気味」「お疲れモード」「がんばりすぎ」の5段階で、いまのからだの状態をひと目で把握できます。
◆ リカバリースコア
からだの回復度を数値化。今日のコンディションが万全かどうか、朝いちばんに確認できます。
◆ 睡眠スコア & ステージ分析
深い睡眠・REM・浅い睡眠の割合をグラフで可視化。100点満点の睡眠スコアで、眠りの質を毎日チェック。
◆ 気圧 & 片頭痛アラート
WeatherKitによるリアルタイム気圧データと48時間先の予報を表示。気圧の急降下を検知して、頭痛がくる前にプッシュ通知でお知らせします。
◆ 天気情報
気温・湿度・風速・UV指数をかわいいミニカードで表示。お出かけ前の体調管理に。
◆ 深呼吸ガイド
4-4-6呼吸法でリラックス。ストレスが高いときに自動でおすすめ表示。
◆ パーソナルインサイト
曜日×時間帯のストレスマップ、睡眠と自律神経の相関分析、週間ふりかえりなど、あなただけの傾向を発見。
◆ Apple Watch対応
手首でストレスレベル・気圧・天気をすばやく確認。
◆ ウィジェット
ホーム画面に気圧と体調をひと目で表示。
◆ プライバシーファースト
すべてのデータは端末内で処理。外部サーバーへの送信はありません。
---からだの声に耳をかたむけて、もっと自分をいたわろう。
みあケアが、毎日のセルフケアをそっとお手伝いします。
利用規約:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
プライバシーポリシー:
https://t-hirakawa.github.io/MiaCare/privacy.html
毎日がんばるあなたへ。みあケアは、AppleWatchのヘルスデータをもとに自律神経のバランスやストレスレベルをやさしく教えてくれるアプリです。
◆ ストレスレベルを5段階で表示
HRV（心拍変動）・心拍数・睡眠・呼吸数・SpO2を総合的に分析。「おだやか」「ふつう」「すこし疲れ気味」「お疲れモード」「がんばりすぎ」の5段階で、いまのからだの状態をひと目で把握できます。
◆ リカバリースコア
からだの回復度を数値化。今日のコンディションが万全かどうか、朝いちばんに確認できます。
◆ 睡眠スコア & ステージ分析
深い睡眠・REM・浅い睡眠の割合をグラフで可視化。100点満点の睡眠スコアで、眠りの質を毎日チェック。
◆ 気圧 & 片頭痛アラート
WeatherKitによるリアルタイム気圧データと48時間先の予報を表示。気圧の急降下を検知して、頭痛がくる前にプッシュ通知でお知らせします。
◆ 天気情報
気温・湿度・風速・UV指数をかわいいミニカードで表示。お出かけ前の体調管理に。
◆ 深呼吸ガイド
4-4-6呼吸法でリラックス。ストレスが高いときに自動でおすすめ表示。
◆ パーソナルインサイト
曜日×時間帯のストレスマップ、睡眠と自律神経の相関分析、週間ふりかえりなど、あなただけの傾向を発見。
◆ Apple Watch対応
手首でストレスレベル・気圧・天気をすばやく確認。
◆ ウィジェット
ホーム画面に気圧と体調をひと目で表示。
◆ プライバシーファースト
すべてのデータは端末内で処理。外部サーバーへの送信はありません。
---からだの声に耳をかたむけて、もっと自分をいたわろう。
みあケアが、毎日のセルフケアをそっとお手伝いします。
利用規約:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
プライバシーポリシー:
https://t-hirakawa.github.io/MiaCare/privacy.html
リリース情報
弊社の黒猫ぐみちゃんは高いところが好きです。PCデスクから棚に飛び移り本棚に大ジャンプします。
で、たまにミスって落ちます。かわいいです。
1.9.1では、気圧の確認と毎日の記録を見直しました。
・Apple Watchのライブアクティビティ
警戒状態、現在の気圧、3時間の変化、警戒終了の目安、更新時刻をひとつのカードにまとめました。タップするとWatchの気圧画面を開けます。iOS 18・watchOS 11以降で利用できます。
ライブアクティビティは設定でオンにすると、注意が必要な時間帯に表示されます。iPhoneのロック画面も、予報時刻と更新時刻を区別して読みやすくしました。初期設定ではオフです。
・指標の詳細を読みやすく
HRV、心拍数、睡眠、呼吸、音、日光、歩数、歩行距離、階段、歩行時心拍などの表示と説明を整理しました。
・長期トレンドとPremiumを見つけやすく
長期トレンドの配置を見直し、保存済みの記録の一部を購入前にも確認できるようにしました。記録がない場合は、その状態を表示します。本人のインサイトでは、頭痛の記録日と警戒日の重なりを購入前にも確認できます。記録が足りない場合は必要な条件を表示します。
Premium画面の説明を利用したい機能に合わせ、月額・年額の料金や無料体験の条件を比較しやすくしました。商品情報の再読み込みと購入の復元も改善しました。既存の無料機能は引き続き使えます。
・ウィジェットとSiriの記録を改善
「頭痛きた」を押したあとの反応を分かりやすくしました。同じ発作の連続タップはまとめ、時間を空けた別の発作は記録できます。設定にはウィジェットの追加ガイドを用意しました。
Siriで明日の気圧に関するリスクの目安を確認できます。頭痛の記録後には、必要に応じて短い呼吸のケアを案内します。
・記録を守る修正
Siriで記録した際に、生理・セルフケアの記録が失われることがあった不具合を修正しました。更新前に失われた記録は復元できません。
いつもみあケアをご利用いただきありがとうございます。
で、たまにミスって落ちます。かわいいです。
1.9.1では、気圧の確認と毎日の記録を見直しました。
・Apple Watchのライブアクティビティ
警戒状態、現在の気圧、3時間の変化、警戒終了の目安、更新時刻をひとつのカードにまとめました。タップするとWatchの気圧画面を開けます。iOS 18・watchOS 11以降で利用できます。
ライブアクティビティは設定でオンにすると、注意が必要な時間帯に表示されます。iPhoneのロック画面も、予報時刻と更新時刻を区別して読みやすくしました。初期設定ではオフです。
・指標の詳細を読みやすく
HRV、心拍数、睡眠、呼吸、音、日光、歩数、歩行距離、階段、歩行時心拍などの表示と説明を整理しました。
・長期トレンドとPremiumを見つけやすく
長期トレンドの配置を見直し、保存済みの記録の一部を購入前にも確認できるようにしました。記録がない場合は、その状態を表示します。本人のインサイトでは、頭痛の記録日と警戒日の重なりを購入前にも確認できます。記録が足りない場合は必要な条件を表示します。
Premium画面の説明を利用したい機能に合わせ、月額・年額の料金や無料体験の条件を比較しやすくしました。商品情報の再読み込みと購入の復元も改善しました。既存の無料機能は引き続き使えます。
・ウィジェットとSiriの記録を改善
「頭痛きた」を押したあとの反応を分かりやすくしました。同じ発作の連続タップはまとめ、時間を空けた別の発作は記録できます。設定にはウィジェットの追加ガイドを用意しました。
Siriで明日の気圧に関するリスクの目安を確認できます。頭痛の記録後には、必要に応じて短い呼吸のケアを案内します。
・記録を守る修正
Siriで記録した際に、生理・セルフケアの記録が失われることがあった不具合を修正しました。更新前に失われた記録は復元できません。
いつもみあケアをご利用いただきありがとうございます。