Calo: 健康管理 : iPhoneアプリランキング

カロを使って目標体重を達成しよう
体重や健康の目標を効果的に達成する方法をお探しですか？カロへようこそ。シームレスなカロリー追跡、食事プランニング、そして健康的なライフスタイルを取り入れるためのアプリです。
カロの紹介：体重目標を達成し、健康を向上させるための必須のパートナーです！

主な機能：
カロリーカウンター:
科学に基づいたアルゴリズムを使用して、個別のカロリー目標を設定します。直感的なトラッカーを使って、食事やスナックを簡単に追跡。詳細な栄養情報を提供し、情報に基づいた選択をサポートします。
マクロトラッカー:
カロリーカウントだけでなく、個別のマクロプログラムも提供します。活動レベルや食事の好みに基づいて、タンパク質、炭水化物、脂肪の推奨値を提供。バランスの取れた食事、低炭水化物、低脂肪、ケト、ビーガン、ベジタリアン、パレオなどに対応します。
AI駆動の食事ログ:
AI機能で食事の記録を簡単に。写真を撮るか入力するだけで、スマートテクノロジーが残りを処理します。外食時も手動入力の手間を省けます。
バーコードスキャナー:
パッケージ食品のバーコードをスキャンして栄養データに迅速にアクセス。専門的な食事に理想的で、どこにいても情報に基づいた食品選択をサポートします。
科学的根拠に基づいたアプローチ:
カロリーカウントは科学的根拠に基づいており、基礎代謝率（BMR）と総日常エネルギー消費量（TDEE）の計算にMifflin-St Jeor方程式を使用。これにより、ライフスタイルに合わせたより正確で個別のカロリーバジェットを提供します。
個別の食事プラン:
栄養摂取を最大化するための食事プランを提供。食習慣や好みに基づいて、健康目標や食事ニーズに合わせたプランを作成します。
減量レシピ:
何を食べるかを知ることが成功の第一歩です。カロはバランスの取れたレシピを提供し、空腹を管理し、減量の旅をサポートします。初心者から上級者まで、目標に合わせたレシピをカスタマイズ可能です。
レシピのおすすめ:
一日中バランスの取れた食事を楽しむための個別の食事プランを提供。食習慣に合わせたプランを設計し、食事の時間帯に健康的な食事を維持できるようサポートします。

カロを使って食事とフィットネスの関係を変えましょう。今すぐダウンロードして、健康的なあなたへの旅を始めましょう！

サブスクリプション情報：
- 購入の確認時に、料金が iTunes アカウントに請求されます。
- サブスクリプションは、自動更新が現在の期間の終了の少なくとも24時間前にオフにされていない限り、自動的に更新されます。
- 現在の期間が終了する24時間以内に、アカウントに更新料金が請求されます。
- 無料トライアル期間の未使用分がある場合、ユーザーがサブスクリプションを購入すると失効します。
- サブスクリプションはユーザーが管理でき、購入後にアカウント設定から自動更新をオフにすることができます。

注意: このアプリは情報提供のみを目的として開発されています。ダイエットプランを開始する前に必ず医師に相談してください。結果は異なる場合があります。

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