アプリ詳細
 | Gymwork Inc. |
更新日：2026/07/30 18:52
怒り度・不満度・喜び度 評価
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怒り : 17%
詐欺,訴える,危険,酷い,最低,最悪,悪徳,ゴミ,金返せ...
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不満 : 42%
広告,バグ,エラー,不具合,落ちる,出来ない,改善,修正して...
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喜び : 41%
良い,楽しい,大好き,面白い,便利,使いやすい,満足,最高...
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カスタマーレビュー★
★★☆☆☆
課金圧がすげえいきなり何週間か終わったら料金が発生しますえ?いくらってなりますし何をしてくれるのかも分からん行ってるジムにあるヤツでトレーニング組んでくれるとかであったが見つからないし他のアプリでいいや、、
まさまさまさまささまさま : 2026/07/28
★☆☆☆☆
ごみアプリ使用中にフリーズするわ落ちるわで使い物にならない
なにもないのかもしれない^ ^ : 2026/07/27
★☆☆☆☆
注意無料期間中に間違いなくサブスク利用キャンセルしたのですが、自動的に月額課金されてしまいました。即日Appleに問い合わせましたが、一部返金されませんでした。インストールは慎重にして下さい。
Ymdstore : 2026/07/23
★★★★★
使いやすい!初めに操作に慣れてください!そうすると、ワークアウトに欠かせないアプリになります。自分の身体を綺麗にしたいなら、わかりやすい画面で継続できます。また、こまめにアップデートする運営側のやる気が感じられる!
臥龍218 : 2026/07/23
★☆☆☆☆
有料アプリ…7日間しか無料お試し期間がなく、ちゃんと試さないうちに高額のお金が請求される。貧乏人には手がでません。
道海北より : 2026/07/19
★★★★☆
とてもよくできてるトレーニングアプリとしての完成度は高いため星4。以下の対応をしてくれたら何も不満はないため星5かな。10週ルーティンを作成した後にサイクリングなどの事由項目のトレーニングを(今回は例として)スミスなどの回数系の種目に変えると一つ上の種目が設定した以外の日でスミスに更新されるため、スミスが二つ存在する状態になる。また、カロリー管理でカログに飛ばすのに、カログとこのアプリで連携が取れない。取れるようにして欲しい。
にーーーーーゃー : 2026/07/15
★☆☆☆☆
画面フリーズアプリが魅力的でなく、削除するとサブスクリプションを継続するか否かの表示がでてiPhoneがフリーズしました。フリーズしたため電源を切ることも緊急電話をかけることもできません。この対応のため私の週末のワークアウトが30分削られました。
生姜5 : 2026/07/13
★☆☆☆☆
3分間の割引7日無料のあと年間9,900円になるとでて、そこスルーすると「一度きりの特別追加割引」とかで63%オフ、年間3,300円の割引画面になるのだが、3分のカウントダウン開始、3分後に価格が上がりますと…課金誘導がひどすぎる9,900円で進めた人はこんなん知ったら怒るんじゃない?それなら初回限定割引で初年度だけ3,300円ですればいいというか、ここまで割引ありなしで差があるとありがたいというより怪しさしかないそしてまた7日経つ前にもう一度最後の割引とか言ってくるんじゃないの?とりあえず使ってみたいから使うけど…ニックネーム登録も、同じ名前は使えないとか謎すぎるアプリ開くまで知らなかったけど、他ユーザーとのランキングがあるからなりすまし防止ってこと?それにしてもいつも使うようなニックネームが使えない問題はヤバすぎた普段使わないニックネームだとそれこそ誰だよ感でモチベも上がりにくいと思うんだが…追記→今起動したら「前回の特典を逃した方へ今がラストチャンス!」で2,100円/6ヶ月ってやつがまた3分カウントダウン始まった。9,000円がって書いてあるのに、今回のは半年分なの?カウントダウンはマジでやり口がずるいと思うアプリに自信があるのであれば、こんな小賢しいことしないでほしい、逆に怪しさしかないさらに追記→今度はカウントダウンなしで、63%オフの画面出てきたけど、9,000円が275円/月って書いてあるけど、これはどういう意味よ…前回のもだったけど9,000円は年額でしょ?
夢に楽土求めたり : 2026/07/12
★★★☆☆
Apple watch用アプリがないGymしてて初心者でも安心して使えるし、ガイドも付いてて助かる。けどapple watchのアプリがなくって、連動に困る。なんとかできませんか?あったらもう最強のGymアプリやけどね〜
scarlet9874 : 2026/07/09
★☆☆☆☆
繋がらないこんな○△□みたいな単純なアプリなのにサーバー落ちて開けないのうざすぎる。そして時々表示されるハングルが絶妙にキモイ
とんでもないぼったくり : 2026/07/08
★★★☆☆
お試しにSNS広告から参入しました。まずはお試しから、ジムの機材アプリと比較して動作のアニメーションが豊富でいいですね。ただデータストックがiPhoneアプリ、機材アプリ、こちらとどれを本命にするといいのか迷ってしまいます。なお、無料となってますが最初の導入に200円引き落とされたのが謎です。追記延長して利用するため、年間3900円プランとなりましたが、3300〜9000円でばらつきがあるのはおかしいと思います。あと、写真で出ているアップルウォッチで、アプリが使えません。
Machiken : 2026/07/05
★★★★★
モチベーションにつながるやることがわからなくてジムに行く気がない日常でしたが、とりあえずこれに従えばある程度取捨選択もできてとてもいいです
notte0201 : 2026/07/03
★☆☆☆☆
急に9,000円取られたダウンロードしたら最後、一度も使わないうちに勝手にサブスク登録されて年会費が取られました。
誰オススメすんの? : 2026/07/03
★★★★☆
使いやすい筋トレしたいけどメニューを自分で考えるのが苦手な人にはとてもありがたい仕様だと思う。
みなよー : 2026/06/30
★★★★☆
よかった通ってるジムに合わせてがよかった
さかなまん : 2026/06/30
★★★★★
Gymworkで筋トレへのハードルが下がりましたGymworkに、通っているジムと、どうなりたいかを登録したら、オススメのトレーニングとその重量や回数を教えてくれました。いろいろ細かく考える必要がなくて、ジムに行きやすくなりました。
ちはたぬ : 2026/06/30
★★★★★
とても使いやすいです!トレーニング初心者の私にも、とてもわかりやすく、このアプリを使えば何をすれば良いのか、完璧に管理してもらえます!継続して使いたいと思います。
さあおあああ : 2026/06/30
★★★★★
わかりやすいわからない種目も動画で動きを見れるのがよかった
ampm-04 : 2026/06/30
★★★★★
ありがたいUIがとても見やすく、記録がサクサクできるので筋トレが続けやすいです。前回の重量もすぐ確認でき、成長を実感しながら取り組めます。初心者から経験者まで使いやすいアプリだと思います。
NovaLift : 2026/06/30
★★☆☆☆
微妙自分的にはジムに行けばその日にやるトレーニングを提案してくれるものと思ってたがそうではなさそう。自分のやり方が間違ってるかもですが
かまさらなかは : 2026/06/30
★★★★★
筋トレへのモチベこのアプリを入れていることにより効率よく筋トレができている気がしています。また、アプリで管理することによって筋トレをする日というモチベに繋がりとても助かっています。
Gudytamass : 2026/06/30
★★★★☆
初心者にも優しい動きや使い方が動画ですぐ見れるのが嬉しい。ジム登録ができるのはいいけど、登録した後どうやって登録したジム合わせたプランを組むのかがわからない、、、また、器具の使い方動画を見た後に左上のボタンで戻ると2、3個前の画面の戻るのは地味に不便。
サバの塩缶ex : 2026/06/30
★★★★★
これは続く色々なアプリを試したが、ジムトレも宅トレも質が上がる記録もしっかりしているしなんせAIが絶妙に助かる分からない初心者でもとりあえず何すればわかるのが非常に良い応援機能もモチベに繋がるし今後も使って行きたいマッチョになるぞ
wakato12415 : 2026/06/30
★★★★★
ジムワークが捗るそのジムにある器具を読み込んでくれるのでとても楽
さんほぷ : 2026/06/30
★★★★★
がんばってみます!細かく計画立ててくれることできちんとやろう!と思えました。無理せず自分に合ったプランを立ててくれるので頑張ってみようと思います。
ねぼすけ___ : 2026/06/30
★★★★☆
とてもいい分かりやすく使いやすいです部位ごとに細かくメニューがあったり、食事管理もできるのが良い
shrn124 : 2026/06/30
★★★★★
これが欲しかったジム初心者にはマジありがたい。オススメメニューはもちろん、マシンの画像とポイント解説動画まで付いてるアプリは他を探しても見当たらなかった。こういうアプリを探していた。
てったそよ : 2026/06/30
★★★★★
よきよーきよき
ぐっちあいうえお : 2026/06/30
★★★★★
最高👍とても使いやすくて助かる
あにき24 : 2026/06/29
★★★★★
最高のアプリ初めてジムに入会してみようかなと思ってた頃にインスタの広告みてインストール。まずはアプリの無料期間中にジムにいこう!と思ってたら中々ジムに行く勇気がでなくてグダグダしてたらアプリの解約忘れて自動課金。失敗したと思ったけど、これがジムに行くきっかけになり筋トレが始められた。まだ1ヶ月だけど週5でジムに行けてる。それもこれもこのアプリで器具の使い方や動画でプロのフォームが見れる。トレーニングメニュー作成や記録取り(セット完了後のレストタイマーも便利)、筋肉の疲労度管理から全て完結するからモチベーションの維持に最適。前回の記録から自分の成長も一目で確認できるし言うことなし。今後はプロの筋トレプログラムもやってみたいと思ってる。
ダイエットバトラー : 2026/06/29
★★★★★
筋トレ維持しやすくなった何をしていいかが分からなかったのでこのアプリの提案通りに何も考えずに行えるのでそのストレスがなくなった。
エンネク : 2026/06/29
★★★★★
応募無料になる応募のため書きました
basketboy203510 : 2026/06/29
★☆☆☆☆
使いやすい初心者でも色々な説明があるから使いやすい
ko__._.__o : 2026/06/29
★★★★★
40代・ジム初心者から中級者に本当におすすめしたいアプリです【利用のきっかけ】40代になり身体の衰えを感じてジムに入会。2年ほど自己流(適当なマシン・負荷・回数)で続けていましたが、どうしてもダラダラしてしまい「このままでは良くない」と思い、このアプリを導入しました。【アプリのいいところ】・おまかせでメニューを自動作成鍛えたい部位やトレーニング頻度を選ぶだけで、最適なプログラムを自動で組んでくれるのが本当に便利です。・動画解説付きで初心者も安心使ったことのないマシンでも一部動画で解説してくれるため、1人でも間違ったフォームにならず、安心してトレーニングに集中できます。【今後の期待・要望】・タイマー音量の調整機能:トレーニング中の「ピッピッ」という音量を、もう少し大きく調整できるようにしてほしいです。・Apple Watchとの連携強化:スマホを毎回開くのが手間に感じるため、Apple Watch側だけで「トレーニング完了」を選択・操作できるようになると非常に助かります。使いやすいアプリなので、これからのアップデートも期待しています!
茨城のりへー : 2026/06/29
★★★★☆
良いとてもよきです
白米さんん : 2026/06/29
★★★★☆
使いやすい他のアプリも使いましたが、久々にやる種目がどこを意識すればいいか、どんなフォームだったかわからなくなった時にプロの映像が種目別にすぐ見られるのでトレーニング中に無駄な時間を使うことがなく、集中できます。また、部位別の回復%を一目で見られたり他のアプリとは違って一眼で認識しやすい項目が多いのも良い点です。
こめのろび : 2026/06/29
★★★★☆
筋トレの質が向上しました!今まで何となくでメニュー組んでいましたが、適切にアドバイスをくれるのでスムーズにトレーニングができています。
ぱんぱんぱぱパパンタ : 2026/06/29
★★★★☆
分析について初心者でも使えそうです、定期的に続けれそうです
ke.tu : 2026/06/29
★★★★★
初心者の筋トレ管理アプリとしてとてもいい筋トレ始めて半年ですがこのアプリのおかげでメニューに悩まずトレーニングできてます!また、トレーニング日が決まっているのでジムに行くきっかけにもなるのがいいです
赤ペン君さん : 2026/06/29
★★★★☆
使いやすいとても内容が良かった
yuug08 : 2026/06/29
★★★★☆
ありがたいジム着いてからなにしよう?とメニューが決まってないのが、ジムが続かない原因でした。メニューを提案してくれるので、なにをしたらいいかわかりやすく、行くモチベにもなるとおもいます。
jkslovez : 2026/06/29
★★★★★
最高ポパイさんのメニューとか見れるの神👍
TKちゃんマン : 2026/06/29
★☆☆☆☆
詐欺っぽいやり方が嫌い注意点が3つあります。①最初に散々入力させられる。ニックネームとかいらない。めんどくさい。②年間9,000円のプランしかない。③申込みをやめたら「特別価格」とかで年間3,300円のプランを提示してくる。②で申し込んだ人は損するだけ?こんな施策を導入する企業は信用できない。情報搾取の根源か。
stiryteller : 2026/06/28
★★★★☆
まあまあ良い質とやることが明確化されるのでなんとなくジムに行くが無くなりました。
たけしまる : 2026/06/28
★★★☆☆
使いやすくて続けられそう!使い始めたばかりですが、画面も見やすく操作もしやすいです。これから習慣化出来るか期待大です。これから頑張って行こう!!!
calo58 : 2026/06/28
★★★☆☆
いいねいいね
すぎさくjtr : 2026/06/28
★★★★☆
わかりやすいトレーニングメニューも調べやすく助かります
なあ、はあ、やは : 2026/06/28
★★★★☆
筋トレジム毎にマシーンが出てくるので使いやすい。ダンベルも使ってトレーニングしたいと思います。
akihiro45 : 2026/06/28
★★★☆☆
GOOD無料ではじめられ、トレーナーのサポートが丁寧で、自分に合った指導を受けられることです。継続しやすく、体の変化も実感できているので満足しています。
はにお88888 : 2026/06/28
★★★★☆
メニュー充実で大満足記録のしやすさとプロ監修のメニューの豊富さが気に入っています。種目選びに迷っても安心です。AIワークアウトも便利ですが、部位を指定して提案してもらえると、その日の計画に合わせやすくなりそうです。今後に期待しています。
valvoval : 2026/06/28
★★★★☆
お試しにSNS広告から参入しました。まずはお試しから、ジムの機材アプリと比較して動作のアニメーションが豊富でいいですね。ただデータストックがiPhoneアプリ、機材アプリ、こちらとどれを本命にするといいのか迷ってしまいます。なお、無料となってますが最初の導入に200円引き落とされたのが謎です。
Machiken : 2026/06/28
★★★★☆
これから初心者ですが少し使ってみようかと思います
Y.U インプ : 2026/06/28
★★★★☆
使いやすい!初心者の自分にもメニューや過去の記録など見やすい形で表示されるのでトレーニングに集中できます!
ryus_____ : 2026/06/27
★★★★☆
メニューを組んでくれるので便利メニュー、重量を学習してセット組んでくれるので便利。同じ種目しか上がってこないのが少しだけ不満。
chamy223 : 2026/06/27
★☆☆☆☆
課金誘導が悪質アプリを入れた段階で評価を強制される。利用には7日間の無料トライアルへの登録が必須のよう。しかもトライアル誘導画面に行くとキャンセルができずアプリを落とす必要がある。なかなか悪質です。
やんやんやんぼ : 2026/06/27
★☆☆☆☆
課金誘導注意インストール後にユーザー登録を進めますが、その後の7日間の無料体験画面はアプリを落とさないと消すことが出来ません。料金の説明も無く、強制的に課金させようとする流れになってますのでご注意を
Masks8173 : 2026/06/22
★☆☆☆☆
オワッテル広告見て良さそうと思って入れてみたが、強制月額に誘導され退会や返金方法が別々でとてもわかりずらく卑怯なやり方だと感じたアプリでした。
hirpiro : 2026/06/22
★★★☆☆
ジムの登録方法が分かりにくいジムを登録したらそのジムにある器具が自動的に反映されるとあったけど、そのジムの登録方法がすごく分かりにくい。未だに登録できてないまま使ってます。
シシシフォン : 2026/06/09
★☆☆☆☆
使えもしない最初の質問で体重入力しても次に進まない。
ラウリル硫酸 : 2026/06/09
★☆☆☆☆
気をつけて。7日間の無料期間が終わった後、自動的に9000円のプランに加入していることになってました。アプリ消す前にその時点でサブスク入ってないか確認したのに、9000円引かれてました。自動でサブスク入る設定やめてほしい。
あいさん。、 : 2026/06/01
★☆☆☆☆
表記と違う値段で請求されるよこのアプリを入れて進めていくと7日間無料トライアルという文字が出てきます。その内容を見ていくと7日間を過ぎた後にお金を請求させていただきます。ということが書いていたのと12ヶ月分50%割引で約300円で試せるというのが書いてあったのです。ですが、無料トライアル始めると同時にまずお金が請求されました。まずここがおかしいのですがもう1つに僕は怒っています4500円請求されました。なんと2つ騙されたという言い方は良くないと思いますがそうさせて頂きたい内容なのでそうさせていただきます。皆様どうか騙されないようにしてください。
♟♚♚ : 2026/05/28
★☆☆☆☆
課金したのにバグってログインできなくなりました。
ウィリージャム : 2026/05/27
★☆☆☆☆
登録できない体重入力の画面から反応しなくなり先に進めませんでした。
@@@@@@@@111 : 2026/05/27
★★☆☆☆
バグ多い有名人の推奨メニューなどコンセプトやUIが面白いと思ったので、有償利用してみました。上記の通りユニークな長所もありますが、残念ながら不具合(バグ)や考慮不足が多く、5月現在のバージョンでは実用に耐えないです。真面目に筋トレしていて記録が飛んでしまったりすると、やる気がそがれます。洗練された頃に、また試したいと思います。
aman 通りすがり : 2026/05/26
★★★☆☆
よくわからん…ジム登録してもメニューがそこに合わせてってのがうまくされない…
なのぽあ : 2026/05/25
★☆☆☆☆
ジム登録機能ある?ない機能をPRに使ってませんか?
peroperop : 2026/05/22
★☆☆☆☆
ニックネームで挫折トレーニングメニューを提案してほしくてインストールしてみたけど、登録途中のニックネームで挫折。他の人が使っているニックネームは登録できない。他人は関係なくて、というかむしろトレーニングは1人で○△□タイプだし、単にメニューを提案してほしいだけなので、この時点で興味が無くなった。どういう提案をしてくれるのか試せなくて残念。
mrkarasunoko : 2026/05/18
★☆☆☆☆
無料トライアルに気をつけてアプリをインストールしたら直ぐに無料トライアルの画面になり、7日間の無料トライアルということで登録したはずが、まさかの年払い課金になってなってしまいました。ここまで分かりにくい無理トライアルは初めてです。よく内容を読まないといけないなと反省しました。サブスクリプション登録される際はよく読んで気をつけて下さい。アプリ自体は使い勝手が悪く、継続しようとは思いません。
tpjagpmj : 2026/05/18
★☆☆☆☆
課金誘導に気をつけて7日間の無料トライアルを試すつもりでしたが、チュートリアル直後に課金の画面が出てきて、課金してから7日以内に取り消せば無料なのかと誤認してしまい、年額を支払ってしまいました。トレーニング登録画面だけ触った後、使いづらくてトライアルをやめようと思って取り消せないことに気づき、すぐにサブスク解約、Appleに返金をリクエストしましたが、大金の為、もし返ってこなかったらと不安です。返金ポリシーには当てはまっているため大丈夫だと思うのですが、これから使う方はわかりづらい表示に注意してください。トレーニングに役立ちそうで興味がありましたが、残念です。
mmmppwgw@ : 2026/05/15
★★★☆☆
んー課金して使っていますが、広告にあるような機能が見つかりません。(使っているジムを登録する/使っている器具を検索する)アプリの使い方のメニューもないので全体的に使い方がわからない。
はかまら : 2026/05/13
★☆☆☆☆
改善してくれ。アプリすぐ動かんくなる課金したのに
にょょょょよ : 2026/05/13
★☆☆☆☆
アプリ内課金?アプリ内課金と謳っているが、何度も月額の広告?が流れるし、無料範囲内でできているのかも不明。7日経つとサブスク契約になります。など契約していないのにそのような表示がされる。契約規約等先に示すべき。アプリ内課金にだまされないで!トレーニング記録としてはいいのかもしれないが、消費者を不安にさせるような広告、規約は良くない👎
賢者生命 : 2026/05/13
★☆☆☆☆
使えないiPhoneXRでインストール最初の体重を入力するときに次へ通しても画面が変わらない
SYP0207 : 2026/05/09
★★☆☆☆
ストレッチの動画が止まるストレッチの動画が動かないものがある。
ぺーさん!! : 2026/04/16
★★★☆☆
料金これほんまに契約する人居ます?
(￣◇￣;)ノ : 2026/03/17
★★☆☆☆
サクサク入力不向き分析重視なのか、シンプルさか欲しかった
今更ですが^^; : 2026/03/09
★★☆☆☆
これって無料で利用できるの?なんか署名とか書かされたけどほんとに無料でできる?そこがちょっと分かりずらいので教えてもらいたいです
さいとゅーさん : 2026/03/02
アプリ概要
| ジャンル | : | ヘルスケア／フィットネス > ユーティリティ |
|---|---|---|
| バージョン | : | 3.37.181 |
| サイズ | : | 218.6 MB |
| 現在のバージョン | : | ★★★★☆ 2284 件の評価 |
|---|---|---|
| 全てのバージョン | : | ★★★★☆ 2284 件の評価 |
スクリーンショット
説明
ジムでどんな筋トレをするか迷っていませんか？
トレーニングルーティン提案、筋トレ記録、ログ管理、分析まで対応する
スポーツジム通いに必須のフィットネスアプリです。
■ 世界30万人が選んだNo.1筋トレルーティン & 筋トレ記録アプリ
評価4.8+、App Store健康&フィットネス上位ランク
［ ダイエット・バルクアップ・筋肥大・ストレングス・ホームトレ ］
ジム初心者から上級者まで全ての人に最適な習慣を作れます。
■ プロ選手が作った実戦ジムメニューをそのまま実践
世界のフィットネスインフルエンサーやPRO選手のリアルなウエイトトレーニングを収録。
推奨重量＆回数、フォームをアプリ内動画で確認できます。
［ ミスターオリンピア チャンピオン キオン・ピアソン、サムソンのトレーニングルーティン ］
■ 自分だけのカスタムルーティン
すでにジムでのメニューが決まっている人も
種目選択、セット数、順番、やり方まで自由に編集可能。
ルーティン名も自分好みに保存できます。
■ 休憩 & セットタイマー
セット完了後に自動でタイマー開始。
流れを止めずにトレーニングに集中できます。
Apple Watch対応で○通知も可能。
■ 重量 & 回数レコメンド
今日は何kg？ 何回？ と迷ったら
ジムワークが過去の筋トレログをもとに最適な負荷を提案します。
RPE（自覚的運動強度）を入力すれば次回の提案がさらに精密に。
■ あなた専用のプログラム生成
目標・頻度・鍛えたい部位を入力するだけで
AIがあなたのための筋トレプログラムを自動作成。
毎日ジムでやることに迷わず、ついていくだけでOK。
■ 動画ガイドでフォーム確認
種目をタップするだけで、プロの実演動画が再生。
フォームに迷ったときもすぐ確認できます。
■ グラフで成長を可視化
どれだけ筋トレしたか、部位ごとのボリュームやRPE変化をグラフ表示。
継続すれば体が変わるのが実感できます。
■ 友達と筋トレ記録を共有
一緒に始めると続きます。
自分のルーティンを友達と共有して、互いの筋トレログも確認可能。
トータルボリュームでランキング競争もできます。
--
▶ こんな方におすすめ！
ジムで何をすればいいか毎回迷う方
メニューが毎回バラバラで、YouTube探しに疲れた方
PTは高くて、自分で筋トレ管理したい方
ジム初心者で習慣化したい方
トレーニング記録と分析をしっかり行いたい方
▶ ジムワークを使ったユーザーの声
「停滞期を突破して重量が伸びました」
「プログラム通りやるだけで効率が全然違う」
「筋トレ記録が本当に簡単」
「重量の提案が神」
「いろんなアプリを試して、最終的にジムワークに定着」
「部位別のボリュームとセット数が見えるのが便利」
「前回との比較でどれだけ伸びたか確認できます」
--
筋トレを始める一番簡単な方法、ジムワークと一緒にスタートしましょう。
ジムで迷う時間はもう終わりです。
ダイエット、バルクアップ、体づくり、
毎日何をすればいいかが明確になります。
難しいことはありません。
体に合うルーティンを続けるだけで結果が出ます。
筋肉をつけたい人、
体を変えたい人は
毎日の積み重ねが必要です。
初心者でも迷わないよう
プロ選手のジムトレーニングメニューを提供し、
記録・管理・成長までアプリがサポートします。
筋トレは習慣です。
最速で習慣化する方法は「ただついていくだけ」。
それを知っている人がジムワークを選んでいます。
変わる身体、続くルーティン、より良い毎日。
すべてジムワークから始まります。
ジムワークはただの筋トレアプリではなく、
あなたの未来を変える「ルーティンメーカー」です。
- メール: support@gymwork.pro
- 利用規約: https://gymwork.pro/terms
- プライバシーポリシー: https://gymwork.pro/privacy
トレーニングルーティン提案、筋トレ記録、ログ管理、分析まで対応する
スポーツジム通いに必須のフィットネスアプリです。
■ 世界30万人が選んだNo.1筋トレルーティン & 筋トレ記録アプリ
評価4.8+、App Store健康&フィットネス上位ランク
［ ダイエット・バルクアップ・筋肥大・ストレングス・ホームトレ ］
ジム初心者から上級者まで全ての人に最適な習慣を作れます。
■ プロ選手が作った実戦ジムメニューをそのまま実践
世界のフィットネスインフルエンサーやPRO選手のリアルなウエイトトレーニングを収録。
推奨重量＆回数、フォームをアプリ内動画で確認できます。
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■ 自分だけのカスタムルーティン
すでにジムでのメニューが決まっている人も
種目選択、セット数、順番、やり方まで自由に編集可能。
ルーティン名も自分好みに保存できます。
■ 休憩 & セットタイマー
セット完了後に自動でタイマー開始。
流れを止めずにトレーニングに集中できます。
Apple Watch対応で○通知も可能。
■ 重量 & 回数レコメンド
今日は何kg？ 何回？ と迷ったら
ジムワークが過去の筋トレログをもとに最適な負荷を提案します。
RPE（自覚的運動強度）を入力すれば次回の提案がさらに精密に。
■ あなた専用のプログラム生成
目標・頻度・鍛えたい部位を入力するだけで
AIがあなたのための筋トレプログラムを自動作成。
毎日ジムでやることに迷わず、ついていくだけでOK。
■ 動画ガイドでフォーム確認
種目をタップするだけで、プロの実演動画が再生。
フォームに迷ったときもすぐ確認できます。
■ グラフで成長を可視化
どれだけ筋トレしたか、部位ごとのボリュームやRPE変化をグラフ表示。
継続すれば体が変わるのが実感できます。
■ 友達と筋トレ記録を共有
一緒に始めると続きます。
自分のルーティンを友達と共有して、互いの筋トレログも確認可能。
トータルボリュームでランキング競争もできます。
--
▶ こんな方におすすめ！
ジムで何をすればいいか毎回迷う方
メニューが毎回バラバラで、YouTube探しに疲れた方
PTは高くて、自分で筋トレ管理したい方
ジム初心者で習慣化したい方
トレーニング記録と分析をしっかり行いたい方
▶ ジムワークを使ったユーザーの声
「停滞期を突破して重量が伸びました」
「プログラム通りやるだけで効率が全然違う」
「筋トレ記録が本当に簡単」
「重量の提案が神」
「いろんなアプリを試して、最終的にジムワークに定着」
「部位別のボリュームとセット数が見えるのが便利」
「前回との比較でどれだけ伸びたか確認できます」
--
筋トレを始める一番簡単な方法、ジムワークと一緒にスタートしましょう。
ジムで迷う時間はもう終わりです。
ダイエット、バルクアップ、体づくり、
毎日何をすればいいかが明確になります。
難しいことはありません。
体に合うルーティンを続けるだけで結果が出ます。
筋肉をつけたい人、
体を変えたい人は
毎日の積み重ねが必要です。
初心者でも迷わないよう
プロ選手のジムトレーニングメニューを提供し、
記録・管理・成長までアプリがサポートします。
筋トレは習慣です。
最速で習慣化する方法は「ただついていくだけ」。
それを知っている人がジムワークを選んでいます。
変わる身体、続くルーティン、より良い毎日。
すべてジムワークから始まります。
ジムワークはただの筋トレアプリではなく、
あなたの未来を変える「ルーティンメーカー」です。
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リリース情報
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