SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット : iPhoneアプリランキング

ダイエットに定番の体重記録アプリ、SmartDiet（スマートダイエット）！
1日1回、体重を記録するだけ。グラフとカレンダーで体の変化がひと目で分かる、シンプルなダイエットサポートアプリです。

会員登録・アカウント不要。
データは端末内に保存され、オフラインでも利用できます。

起動した瞬間にキーボードが表示され、すぐに入力できるので、毎日の記録が無理なく習慣になります。レコーディングダイエットはもちろん、どんなダイエット中の体重記録にも、ダイエット日記・体重管理の手帳としても使えます。


特長
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・とにかくシンプルで、毎日続けやすい
・会員登録・アカウント不要
・無料で使える（月額課金・サブスクリプションなし）
・起動したらすぐ入力できる（小数点なしの連続入力対応）
・体重・体脂肪率・メモ・スタンプを記録（記録項目は選択可能）
・1週間〜3年の5段階で切り替えられるグラフ
・BMIの自動計算
・カレンダー表示
・目標体重の設定
・入力忘れを防ぐリマインダー通知
・パスコードロック（Face ID・Touch ID対応）
・バックアップ・機種変更のデータ移行に対応
・ヘルスケアアプリへのデータ書き込み
・24色以上のテーマカラー（全色の利用はプレミアム）
・ロック画面ウィジェット（カレンダー・入力ボタン）
・lb（ポンド）・inch（インチ）の単位に対応
・iPhone・iPad対応


こんな人におすすめ
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・多機能なダイエットアプリが続かなかった
・カロリー計算や食事記録は面倒だと感じる
・体重を記録するだけのシンプルなアプリがほしい
・グラフで変化を実感しながら続けたい
・月額課金のダイエットアプリは使いたくない

SmartDietは記録のシンプルさに徹底的にこだわった体重記録アプリです。
ダイエット中の方はもちろん、健康管理や増量（バルクアップ）中の体重管理にも使えます。


機能の詳細
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[ 入力 ]
アプリを起動するとキーボードが自動で表示され、すぐに体重を入力できます。
体重を入力すると自動で体脂肪率の入力に移り、小数点を打たずに連続で数値を入力できるなど、毎日の入力が最小限の操作で完結するよう設計されています。
記録する項目は自由に選べるので、体重だけのシンプルな記録もできます。

[ グラフ・BMI ]
1週間・1ヶ月・3ヶ月・1年・3年の期間でグラフ表示を切り替えられます。
指で拡大・縮小でき、点をタップするとその日のBMIやデータを確認できます。グラフ上からデータの編集・削除も可能です。

[ カレンダー・目標体重 ]
記録した日をカレンダー形式でも確認できます。
目標体重を設定して、目標までの変化を意識しながら続けられます。

[ スタンプ・メモ ]
Good、Bad、食べ過ぎ、飲み会、お通じ、運動、星の7種類のスタンプをワンタップで記録できます。
メモは文字数を気にせず自由に書けるので、食事やトレーニングの内容、ウエスト・バスト・ヒップなどの体型サイズも書き残せます。朝と夜の体重を両方残したいときにも、メモが役立ちます。

[ バックアップ・データ出力 ]
すべての記録データをCSVファイル（パソコンでも閲覧可能）に書き出してバックアップできます。
iPhoneの機種変更やiPadへのデータ移行にも無料で対応しています。
プレミアムサービスでは、Excel・PDFでのデータ出力や印刷もできます。

[ ヘルスケアアプリと連携 ]
記録した体重・体脂肪率・BMIを、ヘルスケアアプリへ自動で書き込めます。
（ヘルスケアのデータをこのアプリへ読み込むことはできません）
設定画面の「ヘルスケアへデータを書き込む」からご設定ください。

[ パスコードロック ]
プライベートな体重データをパスコードで保護できます。
Face ID・Touch IDにも対応しています。

[ テーマカラー・アプリアイコン ]
24色以上のテーマカラーから、好みに合わせて見た目を変更できます。
すべてのテーマカラー・アプリアイコンを使うには、プレミアムサービスをご利用ください。

[ ウィジェット ]
ロック画面ウィジェットに対応。カレンダーを確認したり、ワンタップで入力画面を開くボタンを置いたりできます。

[ 通知・単位 ]
入力忘れを防ぐリマインダー通知を設定できます。
体重はkgのほかlb（ポンド）、身長はinch（インチ）にも対応しています。

[ 料金 ]
毎日の体重記録、グラフ、カレンダー、目標設定など、体重管理に必要な機能は無料で使えます。
プレミアムサービスを購入すると、広告の削除、すべてのテーマカラー、すべてのアプリアイコン、Excel・PDFデータ出力・印刷、優先サポートが利用できます。
プレミアムサービスは月額や年額のサブスクリプションではなく、1回だけの買い切り課金です。同じAppleアカウントならiPhone・iPadのどちらでも使え、機種変更後も「復元」から追加課金なしで利用できます。
アプリは無料のまま使い続けられるので、必要になったときだけ購入をご検討ください。


このアプリについて
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SmartDiet（スマートダイエット）は、AppStore日本の「体重記録」検索で1位を続ける定番の体重記録アプリです。

使い方は、1日1回体重を記録するだけ。日々の記録が自動でグラフとカレンダーに反映され、変化を実感しながらダイエットを続けられます。

カロリー計算や食事メニューの管理、運動プランの提案といった複雑な機能はあえて搭載していません。Apple Watchアプリや歩数計の機能もありません。「体重を記録して、変化を見る」ことに集中した、シンプルで続けやすい設計です。

※「SmartDiet（スマートダイエット）」は株式会社コモレビの登録商標です。
※No.1「体重記録」アプリ表記について
AppStore日本における「体重記録」ワードでの検索順位が2020年2月1日より検索1位、2026年3月16日時点も継続中（出典: data.ai）

利用規約
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プライバシーポリシー
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・最新のLiquid Glassデザインに対応しました。
・記録画面やグラフを画像として保存し、編集や印刷ができるようになりました。
・グラフを改善し、3か月・1年・3年の推移がより見やすくなりました。
・iPadで数値を入力できないことがある不具合など、いくつかの問題を修正しました。