アプリ詳細
怒り度・不満度・喜び度 評価
レビューに書かれているワードをカウントし、
その割合を元に独自の評価を行っております。
インストール判断の一つとしてご利用ください。
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怒り : 5%
詐欺,訴える,危険,酷い,最低,最悪,悪徳,ゴミ,金返せ...
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不満 : 70%
広告,バグ,エラー,不具合,落ちる,出来ない,改善,修正して...
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喜び : 25%
良い,楽しい,大好き,面白い,便利,使いやすい,満足,最高...
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カスタマーレビュー★
★★★★★
お手軽でいいお手軽に記録ができて見やすいです。
俺だよーーーーー : 2025/08/05
★★★★☆
使いやすいシンプルで見やすく使いやすい。前日の食事を登録する際、登録画面の日付欄が今日の日付なので、いちいち変えるのが手間に感じる。前日の食事を見ている状態で登録する時は登録画面の日付欄に前日の日付が最初から設定されていると良いと感じる。
ゆ1114 : 2025/06/14
★★★★☆
シンプルで使いやすいけど目標カロリーを自分で設定できたら尚使いやすいです。検討お願いします🙇
闇深、、 : 2025/06/12
★★★★★
グラフがバグった人へ体重と体脂肪率を記録していて、ご記入でグラフがバグった場合記録した時間より前の時間に日時を合わせて、正しいデータで保存すると上書きできます。どうやら、1日の中で一番早い時間に記入されたデータがグラフに反映されるようです。例えば 1/1 7:00に誤記入発生。修正したい場合は新規で日時を 1/1 6:58(7:00より前なら何時でもok)にして正しいデータを記入で治ります!
Kenkenkenbou : 2025/06/10
★★☆☆☆
摂取カロリー摂取カロリーの設定が行えず結局PFCバランスがよく分からないです
jxzんり : 2025/05/27
★★★★★
めっちゃいい食物繊維の記入欄をお願いします。本当に本当にお願いします。こちらのアプリ大好きです。が、糖質制限で食物繊維を必ずかきたいです。の場合こちらでは不十分です。本当に本当に満足してます。シンプルさにいつも感謝しています。が、カスタムできるようにして不必要な人には表示されないように食物繊維の記入方法を作って欲しいです。本当にお願いします。こちらのアプリのおかげでケトジェニック続いていると言っても過言ではないです。一生のお願いです。食物繊維記入欄を下さい。
うかゆてほらゃしゆた : 2025/05/25
★★★☆☆
基本的にシンプルで好きなのですがなんか久々に使おうとしたら使いにくくなったかも。1日の摂取カロリーの目標値を自分で入力できるようにしてください。妊娠中の体重管理のために使いたいのですが、普通の人前提で摂取カロリー勝手に決められてどうしようもありません。あと年齢の設定がおかしい。生年月日を正しく入力しても実際より3歳若く出る。
せぷと : 2025/04/15
★★☆☆☆
食事を削除するとアプリがクラッシュする70%の確率で落ちます。なんとかしてください
Tonyです。 : 2025/02/25
★★★★★
シンプルシンプルでいいです
セキ4(3 : 2025/02/08
★★★★★
とても役に立ってます記録しやすくとても良いアプリだと思います。無駄な機能がないので、ある程度自分でカロリー計算ができる人にはオススメです。ひとつ要望を言うならば、PFCバランスの記入時に小数点も対応させて欲しいです。
ハヤト0924 : 2025/01/15
★★★★★
使いやすい!しっかりとpfcを確認できて、カロリーや、食べた食事、時間など分かって、とても、使いやすいです!
abkfn : 2025/01/03
★★★★★
使いやすいシンプルで好き。
スーパーウインドランナー : 2024/10/25
★★★☆☆
割といい摂取カロリーの目標値を手動ですきな数値にできたらより良いです
だいふごうていろんなるーるあるんだねしらなかった : 2024/09/06
★☆☆☆☆
タンパク質おかしくない?体重に対してタンパク質の摂取目標が多すぎる。○人出るぞ?訴えられてもおかしくないレベル
ハマのほとり : 2024/06/26
★☆☆☆☆
PFCバランスのカスタムができないボディメイク設定の、PFCバランスをカスタムする際にPとCの値が連動してしまいます。 よって、PとCの値が同じになってしまいます。改善をお願いします。
ハル春張る : 2024/05/02
★☆☆☆☆
削除すると落ちる1度入力したメニューを削除したら高確率でアプリが落ちる。地味にストレス。
別居哲也 : 2024/01/12
★☆☆☆☆
改善希望PFCバランス調整の「カスタム」を編集しようとするとPとCが連動して調整出来ないので直して欲しい。
センnomz : 2023/09/16
★☆☆☆☆
広告広告が付くのは別にいいが、広告が邪魔で保存ボタンが押せない。修正してほしい。
25866548 : 2023/08/29
★☆☆☆☆
改善求む内容はいいのですが、保存ボタンが隠れてしまい押せません。使えない
むむむゆゆや : 2023/08/26
★☆☆☆☆
宣伝広告で登録ボタンを覆う心の狭さがNG必要最低限の地味なアプリなのだが、例えばiPhoneのヘルスアプリ等と連携してその日の運動量・カロリー/エネルギー消費量を自動に差し引いたりだとか、Favoriteの食事にタブをつけるだとか、フィルターをかけて選択肢を絞る方が、いちいち食品名を入力するより楽だとか、炭水化物内に糖質欄を設けて欲しいとか思ったり、そういう機能が加わって洗練されればアップグレード版として購入しても良いとか思っていた矢先に、アドが入力ボタンを覆ってしまい、新規の入力ができなくなったこと、アプリが頻繁に落ちること、その他不具合が増え、申し訳ないがアドを消すために1800円払う気にもならない。他のアプリへ移行した。
Chikomaru&Co : 2023/08/26
★☆☆☆☆
1800円払いましたが1800円払い、広告を非表示にしましたが直接入力する際に保存の項目までスクロールしても何故かスクロールした分、元に戻るので未だにアプリをきちんと使用できません。
宇梶太郎 : 2023/08/25
★☆☆☆☆
広告でコンテンツが隠れる!!お気に入りメニューから食事の食事選択、登録の際広告で登録ボタンが隠れてしまい選択できない!早急に改善をおねがいします。。。
Hanahanahanaha : 2023/08/19
★☆☆☆☆
アップデート後広告非表示課金をしないと入力確定できなくなった3.3.0のアップデート後からです。早急にご対応いただけますと幸いです
rem_02 : 2023/08/11
★☆☆☆☆
入力保存できない食事や運動の入力をしても保存ボタンのところまでスクロール出来ないため保存できない
tasonnu : 2023/08/10
★☆☆☆☆
画面UI崩れiPhoneSE2を使ってます。食事記録画面が右にずれてるかつ、下へスクロールできない、よって記録を保存できない状態になっています。課金もしたのに使えないは辛いので早期アップデートお願いします
Dooooya : 2023/08/09
★☆☆☆☆
わかんねーよ最初はいいかなと思ったけど目標値どこから入力出来るのか分からんしめんどくさくなってアンインストール。不親切。
tskntnks : 2023/06/17
★☆☆☆☆
カロリーゼロの場合カロリーゼロの場合入力出来ねぇじゃん。使えねぇw
XANADU082 : 2022/06/28
★☆☆☆☆
食事のお気に入り登録ができないお気に入り登録のやり方がわかりにくくてできないです。
EllieT0621 : 2021/12/26
★☆☆☆☆
使いづらい食事の入力ご最新しか反映されないため1日の総量が見れない。なんだこれ意味ねぇ
姫始めはyyc : 2021/09/15
★☆☆☆☆
タンパク質195gって…体重55キロしかないの4倍近く取るって、信用できへわ!
なかなたなあなやは : 2021/09/14
★☆☆☆☆
通知を許可してくださいが鬱陶しい最初の画面に行くたびに「通知を許可してください」って出てきて非常に鬱陶しい。それが無ければ問題ないんだが、それのせいで自分の中ではゴミアプリと化している。違うのを使おうかな。
ざるどん : 2021/08/29
★☆☆☆☆
ダイエット初心者向き先にカロリーを入力しないとPFCの量を記録出来ないのが不便で使えない。PFCの入力からカロリーを算出して記録出来る様にしないと使えない。厳密な食事管理をする人には不向き。
ロマンチック浅漬け : 2020/11/27
★☆☆☆☆
アプリが開けないアップデートしても開けません。もう使えないのでしょうか。
ssssadw : 2020/10/09
★☆☆☆☆
ダメアプリが開ません
匿名1574 : 2020/10/07
★☆☆☆☆
アップデート前に戻してほしい詳しく言うと長くなるから一言だけアップデート前に戻してほしい使い勝手悪くしてどうする大事なのは見た目じゃないだろ
山本恵也 : 2020/10/06
★☆☆☆☆
アップデート前の方がアップデート前の方が使いやすかったです。明らかにUIが悪くなってます。元に戻してください。
もぃもぃもぃもぃぃぃ : 2020/10/02
★☆☆☆☆
困ってますiPhoneを利用しています。アップデートされてアプリが起動しなくなりました。早急な対応をお願いします。
おこおこ人 : 2020/09/30
★☆☆☆☆
使いづらくアップデート以前は一画面で知りたい事を確認できたのに完全な改悪。表示を元に戻す方法はありませんか?
funnyraven : 2020/09/30
★☆☆☆☆
メジャーアップデート後カロリー、PFCバランス、体重をいちいちスワイプしないと確認できなくなったので、びっくりするほど見づらくなりました泣オレンジのグラフとか要らないので元にもどして泣
ネイビーみずたま : 2020/09/24
★☆☆☆☆
早くなおしてPFC目標グラムの変更がきかない早くなおしてほしい
shelty大好き : 2019/12/27
★☆☆☆☆
バグおきてますよpfcそれぞれのグラム数値 ○分の□の、○が表記されていません。前まではちゃんと表記されてたのに、、、早く直してもらえると助かります。
みをなでけしまくれ : 2019/12/11
★☆☆☆☆
あ思ったんと違う
ピーポーパー : 2019/09/30
★☆☆☆☆
使い勝手が悪いpfcバランスを記録したいだけなのに、カロリーを先に入力しなければならず、非常に使い勝手が悪い。
しーもたく : 2019/06/08
★☆☆☆☆
落ちるカロリーを入力しようとすると落ちます
ふりすく! : 2019/05/28
アプリ概要
| ジャンル | : | ヘルスケア／フィットネス > ライフスタイル |
|---|---|---|
| バージョン | : | 3.4.1 |
| サイズ | : | 39.2 MB |
| 現在のバージョン | : | ★★★★☆ 4593 件の評価 |
|---|---|---|
| 全てのバージョン | : | ★★★★☆ 4593 件の評価 |
スクリーンショット
説明
PFCボディメイクは、本気でボディメイクをしている、もしくはこれからボディメイクをする人のための食事・運動管理アプリです。
ただ体重を落とすことを目的とした【カロリー制限のダイエット】や、特定の食品だけを摂取する様な【偏食ダイエット】などのように、ただ体重を落とすだけでは健康的で美しい身体を作ることは絶対にできません。
極端な食事や運動不足は、身体に必要不可欠な筋肉まで減らしてしまったり、基礎代謝が下がることで身体活動低下などを招くリスクが伴うのです。
それに対して【ボディメイク】は、適度な運動とトレーニング。そしてバランスのとれた食事をすることで、不要な脂肪を削ぎ落とし、肉体を魅力的に見せるために必要な筋肉を付け、バランスのとれた健康的な身体を作ることを目的としています。
そのためには、カロリーだけではなくPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)バランスを管理することがとても重要なのです。
この日々の食事生活においてとても重要なPFCバランスを徹底的に管理できる事ができるのが、この【PFCボディメイク】の特徴です。
自分の目標とする体型・体重だったり、脂肪を落としたいのか、筋肉を増やしたいのかなどの目的によって、摂取するPFCのバランスは大きく変化します。
例えば、身体を大きくして効率良く筋肉量を増やす目的の増量期に最適なPFCバランスや、筋肉をなるべく維持しながら脂肪を落とす目的の減量期に最適なPFCバランスなどは大きく異なるのです。
PFCボディメイクを使えば、それぞれ個人の目的に合わせたPFCバランスを提案し、それを日々管理する事ができます。
また、アプリ内には数千以上の食事データ(PFC含む)や運動データなどが内蔵されており、その中から自分が食べた食事や運動を検索して入力することで、自分がどれくらいのカロリーを消費していて、PFCのどの要素が不足しているのか、またどの要素を摂取しすぎているのかを明確にしてくれます。
これまでのダイエット法によく見られる、偏った食生活やカロリーだけを制限し続けるダイエットでは、健康的で美しい肉体を手に入れることは難しいのです。
計画的に計算されたPFCバランスと、適度な運動 × トレーニングこそが、理想の肉体を手に入れる唯一の近道と言えるでしょう。
みなさんもぜひ今日から、PFCボディメイクで理想的な肉体を手に入れるための一歩を踏み出しましょう！
※アプリ内で使用しているデータは下記を参考にしております。
日本食品標準成分表2015年版（七訂）
改訂版『身体活動のメッツ（METｓ）表』
ただ体重を落とすことを目的とした【カロリー制限のダイエット】や、特定の食品だけを摂取する様な【偏食ダイエット】などのように、ただ体重を落とすだけでは健康的で美しい身体を作ることは絶対にできません。
極端な食事や運動不足は、身体に必要不可欠な筋肉まで減らしてしまったり、基礎代謝が下がることで身体活動低下などを招くリスクが伴うのです。
それに対して【ボディメイク】は、適度な運動とトレーニング。そしてバランスのとれた食事をすることで、不要な脂肪を削ぎ落とし、肉体を魅力的に見せるために必要な筋肉を付け、バランスのとれた健康的な身体を作ることを目的としています。
そのためには、カロリーだけではなくPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)バランスを管理することがとても重要なのです。
この日々の食事生活においてとても重要なPFCバランスを徹底的に管理できる事ができるのが、この【PFCボディメイク】の特徴です。
自分の目標とする体型・体重だったり、脂肪を落としたいのか、筋肉を増やしたいのかなどの目的によって、摂取するPFCのバランスは大きく変化します。
例えば、身体を大きくして効率良く筋肉量を増やす目的の増量期に最適なPFCバランスや、筋肉をなるべく維持しながら脂肪を落とす目的の減量期に最適なPFCバランスなどは大きく異なるのです。
PFCボディメイクを使えば、それぞれ個人の目的に合わせたPFCバランスを提案し、それを日々管理する事ができます。
また、アプリ内には数千以上の食事データ(PFC含む)や運動データなどが内蔵されており、その中から自分が食べた食事や運動を検索して入力することで、自分がどれくらいのカロリーを消費していて、PFCのどの要素が不足しているのか、またどの要素を摂取しすぎているのかを明確にしてくれます。
これまでのダイエット法によく見られる、偏った食生活やカロリーだけを制限し続けるダイエットでは、健康的で美しい肉体を手に入れることは難しいのです。
計画的に計算されたPFCバランスと、適度な運動 × トレーニングこそが、理想の肉体を手に入れる唯一の近道と言えるでしょう。
みなさんもぜひ今日から、PFCボディメイクで理想的な肉体を手に入れるための一歩を踏み出しましょう！
※アプリ内で使用しているデータは下記を参考にしております。
日本食品標準成分表2015年版（七訂）
改訂版『身体活動のメッツ（METｓ）表』
リリース情報
・Xcode15とPrivacy Manifest対応をしました
・PFCをカスタムする際にPとCが同時に動いてしまう不具合を修正しました
・PFCをカスタムする際にPとCが同時に動いてしまう不具合を修正しました